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如何让男人更有持久?

发布时间:2017-06-29 18:40
导读 :  男人性致不高有许多原因造成,如何才能重燃男人的的欲火呢?不妨借鉴以下十种方法,助你成为一个床上猛男.

两性知识 www.qiupaiw.com   男人性致不高有许多原因造成,如何才能重燃男人的的欲火呢?不妨借鉴以下十种方法,助你成为一个床上猛男.

如何让男人更有持久?1

  1.体育锻炼是最好的壮阳

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,两性知识的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。 2.只穿纯棉内裤保持低温

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